Прысталiчча

Газета Минского района

Купание: польза и безопасность



 Наступает долгожданный купальный сезон. Как правило, в выходные дни сотни отдыхающих устремляются к водоемам. Свежий воздух, солнце, вода не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. В то же время, предупреждают врачи, несоблюдение правил безопасного отдыха может серьезно навредить здоровью. Что необходимо учитывать и как сделать так, чтобы вода и солнце приносили нам только пользу, рассказывает заведующая отделением общественного здоровья Минского зонального центра гигиены и эпидемиологии Юлия Митряйкина.

– Юлия Васильевна, начнем, пожалуй, с самого главного – чистоты водоемов. 
– В водной среде существуют множество микроорганизмов. Некоторые из них относительно безопасны и вызывают у человека лишь легкое недомогание или появление сыпи на коже. Однако есть и такие инфекции, которые могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Как некоторые рассуждают? Считают, раз у водоема много людей, да еще с детьми, – значит купание там безопасно. К сожалению, обилие отдыхающих еще не показатель чистоты водоема. 
– Что нас подстерегает в водоемах, не предназначенных для купания? 
– Остановлюсь на наиболее часто встречающих опасных инфекциях. Это кишечные инфекции бактериальной природы: сальмонеллез, дизентерия. Их возбудители могут жить в речной воде от нескольких месяцев до полугода. Лептоспироз – заражение человека происходит при попадании возбудителя с речной водой в дыхательные пути или ротовую полость, а также через раны на коже. Очень опасны вирусные заболевания, такие как гепатит А (болезнь Боткина), полиомиелит, энтеровирусная инфекция; протозойные (лямблиоз, заражение дизентерийной амебой), а также глистные инвазии (аскаридоз, анкилостомоз). И это далеко еще не весь список. Многие любители диких пляжей испытали на себе такое заболевание, как церкариоз, в народе – «зуд купальщика». Заболевание вызывается попаданием на кожу церкариев – личинок паразитов водоплавающих птиц. На мелководье, хорошо прогреваемом солнцем, создаются благоприятные условия для размножения данных личинок. Они способны свободно перемещаться в воде, скапливаться в прибрежной водной растительности и активно нападать на человека. С ростом температуры воды растет и активность личинок. Церкариоз не представляет большой опасности для человека, но эта инфекционная болезнь приносит массу неудобств и дискомфорт, так как сыпь вызывает зуд и жжение, а проходит лишь через 7–10 дней. Потом на коже остаются пигментные пятна, которые могут держаться еще около месяца. Заболевание часто сопровождается общей слабостью и головокружением, может повыситься температура тела.
– Чтобы купание не закончилось заболеванием или другими неприятностями, какие меры предосторожности необходимо соблюдать? 
– Правила здесь довольно простые. Не купайтесь в водоеме, если на берегу установлена табличка «Купание запрещено» или что-то подобное. Следует купаться только в специально отведенных местах. На территории Минского района официально определены зоны отдыха на трех водохранилищах: Вяча, Птичь и Дубровское, где обеспечиваются условия для безопасного и комфортного отдыха. Старайтесь плавать так, чтобы вода не попадала на слизистую глаз, носа и в рот. После купания обязательно принимайте душ с мылом, а ссадины и ранки обрабатывайте специальными средствами. Ни в коем случае не пейте воду из открытого водоема и не используйте ее для приготовления пищи, мытья посуды, фруктов и овощей.
Лучшее время для купания – утром с 8 до 10 часов и вечером с 17 до 19, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Купаться лучше через  час-полтора после еды. Перед купанием следует немного отдохнуть, поскольку плавание требует определенных физических усилий. Запрещается купаться в нетрезвом состоянии. Согласно статистическим данным, более 50% гибнущих на водах – лица, употреблявшие перед купанием алкоголь. Чтобы избежать травм, нельзя баловаться на воде, нырять с необорудованных для этой цели средств.
Отдыхайте с умом и получайте от отдыха на природе только пользу и хорошее настроение!
 Михаил ВЕРГЕЙЧИК.
 

Оставить комментарий: